Rust & Ruimte

Een druilerige dag in november. Ik heb een afspraak met Ingrid en Naomi. Twee Belgische gevoelsmensen die elkaar gevonden hebben, zonder dat ze wisten dat ze elkaar nodig hadden.

Ingrid is sinds kort de eigenaresse van een retreathuis in Spanje: Villa Yolino1651. Onder de naam Casa Serena Vida organiseert ze hier samen met Naomi retreats met als onderwerp rouw, verlies en leven.

Wat kun je verwachten van dit retreat in Spanje?

In deze creatieve editie nemen Ingrid en Naomi je mee in de essentie van Casa Serena Vida: vertragen, verzachten en weer thuiskomen bij jezelf.

Dat vertragen begint al onderweg. Het laatste stuk van de weg naar het retreathuis toe is hobbelig waardoor je letterlijk vaart mindert.

Er is veel ruimte voor jouw persoonlijke behoefte. Voordat je deelneemt aan het retreat heb je een gesprek met Ingrid om te voelen wat jij nodig hebt.

Rouwbegeleider Ingrid en lichtwerker Naomi nemen je mee in:

• een zachte combinatie van meditatie, energetisch lichaamswerk en ademsessies

• wandelingen in de natuur

• rituelen

• momenten van stilte en gewoon zijn

Maar er is nog meer. Een creatieve verdieping met klei, een intuïtieve ervaring waarin je voelt hoe iets letterlijk vorm krijgt onder je handen. De natuur is het vertrekpunt: pure, onvolmaakte en assymetrische schoonheid. Net als jij. De focus ligt niet op het eindresultaat, maar op expressie, voelen en laten ontstaan. Aan het einde van deze creatieve sessie is er ruimte voor reflectie, om te laten landen wat zich liet zien.

Je hoeft niet aan alle sessies deel te nemen Je kiest wat voor jou klopt. Dit retreat is geen vast programma dat je moet volgen, maar een uitnodiging om te landen, los te laten en te ontvangen in jouw eigen tempo. Niets moet, alles mag.

Het resultaat? Rust, ruimte en verbinding met jezelf.