Recharge & Reconnect

"Ik ben blij dat je me gevonden hebt", zeg ik tegen Dominique tijdens onze kennismaking. We voelen beide meteen een klik en zoveel herkenning. In onze corporate carrières, de bold moves die we maakten en die gedeelde drang naar vrijheid.

Dominique is een rasechte Amsterdamse die haar veilige bestaan in Nederland een aantal jaren geleden verruilde voor vrijheid in Portugal. In Lissabon leeft ze nu haar passie voor gezond eten en holistisch welzijn, runt ze haar eigen concept lunchroom en creëert ze retreats.

Dit retreat organiseert ze samen met Lotte. Pilates junkie pur sang. Voor haar is pilates geen workout, maar een lifestyle die hand in hand gaat met clean eten, mindful keuzes en luisteren naar je lichaam.

Dominique en Lotte zijn verbonden door hun liefde voor voeding, beweging en holistisch welzijn. Een perfecte match. En precies dàt voel je terug in dit retreat.

Wat kun je verwachten van dit retreat in Portugal?

Vanaf het moment dat je aankomt mag je alles loslaten, de ruis, de haast en de eindeloze to do's. Je hoeft niets te doen, behalve je laten verwennen. Je dompelt je onder in een zorgvuldig samengesteld programma waarin lichaam, geest en zintuigen worden verwend:

• een cacao ceremonie op de dag van aankomst

• dagelijks twee pilates sessies met Lotte: 's ochtends bij het zwembad en bij zonsondergang op het strand

• restorative massages

• ruimte voor rust, ontspanning en reflectie

• ontbijt. lunch en diner: vers, lokaal, 90% plantaardig en met de creativiteit, intuïtie en liefde van Dominque als geheime ingrediënten.

Het resultaat? De beste versie van jezelf. Misschien was je haar even kwijt, maar ze is er nog en na dit retreat voelt ze weer dichtbij.

Je verblijft in een boutique villa met zwembad, in een chique badplaats vlak bij Lissabon, op loopafstand van het strand. Een plek om je vingers bij af te likken, net als het eten trouwens.

Maar dit is niet alles. Er is meer goodness. Dit retreat stopt niet bij vertrek, maar neem je mee naar huis. Na afloop ontvang je een exclusief e-book met gezonde, haalbare recepten om ook thuis goed voor jezelf te blijven zorgen. En een goody bag met verrassing, want de magie zit in de details.